quarta-feira, 25 de março de 2026

- porque é importante ser gentil?

- porque você nunca sabe quem está de luto, exausto ou apenas resistindo. 
Sua gentileza pode ser o único consolo que alguém sinta hoje.
Essa semana eu notei uma coisa, sempre ouvi falar que existem lugares que não são pra mim. Mas nunca pensei sobre e quando eu interaja com alguém que vai à esses lugares?
Notei que uma pessoa quando vai a um certo lugar sempre muda uma atitude específica em relação à mim.
Talvez seja a energia do lugar, as conversas, as pessoas ou algo que acontece lá. 
O fato é que eu sentia isso sendo descarregado em mim. 

terça-feira, 24 de março de 2026

Havia uma discrepância entre seu discurso e suas ações..
Quando te confrontei, ao invés de você agir conforme falava.
Você silenciou...
Não foi um alinhamento das suas atitudes conforme suas falas.
Foi um silêncio que agora corroborava com as suas atitudes...

segunda-feira, 23 de março de 2026


 

Se a minha versão de ontem soubesse que eu acordaria hoje com tanta coisa diferente em minha vida, talvez tivesse ido dormir mais tarde.

domingo, 22 de março de 2026


 

sexta-feira, 20 de março de 2026


 

quarta-feira, 18 de março de 2026


 

Ninguém vai me convencer que eu - EU - que escolhi esse plano de reencarnação pra mim mesmo.
Eu sei que fui enganado. Não posso provar.
Mas eu sei.

terça-feira, 17 de março de 2026

Acho que não há nada pior do que uma pessoa cheia de atividades mas que pra você ela não tem tempo.
Sabe, aquela pessoa que tem milhares de compromissos, lugares a ir, pessoas a atender, mas que se você chama ela tá sempre sem tempo.

segunda-feira, 16 de março de 2026

Um fato curioso, redes sociais estão cheias de pessoas... Eu tenho baixa energia social, nem sempre consigo sair, estar em meio à multidões ou mesmo ser virtualmente presente com extrema consistência. 
Eu vejo nos posts e stories pessoas com quem eu conversaria, ouviria, gostaria de conhecer melhor, pensamentos e visões. Mas a maioria não parece estar atrás disso... Até querem atenção mas de pessoas específicas que não sou eu. Alguns querem palco, validação, atenção, exposição, etc... 
Eu conversaria com muitas dessas pessoas caso elas quisessem realmente... 
Que pena que não querem...

terça-feira, 10 de março de 2026


 

quarta-feira, 4 de março de 2026

Teoria do Fogão de 4 Bocas

A "Teoria do Fogão de 4 Bocas" é uma metáfora sobre gestão de tempo, energia e equilíbrio de vida, frequentemente associada ao escritor David Sedaris e popularizada no contexto de alta performance.
 
Aqui está um resumo rápido:

O Conceito

A vida é representada por um fogão de quatro bocas, onde cada boca representa uma área fundamental:
  1. Família
  2. Amigos
  3. Saúde (física e mental)
  4. Trabalho (carreira/estudos)
O seu tempo e energia são o "gás" que alimenta essas bocas.

Principais Pontos

  • O Dilema: Não há gás suficiente para manter as quatro bocas funcionando em alta capacidade simultaneamente.
  • A Troca: Para ser bem-sucedido, você precisa apagar ou reduzir o fogo de pelo menos uma ou duas bocas.
  • Equilíbrio é Mito: A teoria sugere que tentar manter todas as bocas no máximo resulta em mediocridade em todas elas ou esgotamento (burnout).
  • Resultado: Para ter resultados extraordinários em uma área, é necessário sacrificar outras.
A teoria sugere que, para ter sucesso, você precisa escolher quais "bocas" manterá acesas e aceitar que as outras funcionarão em fogo baixo ou precisarão ser apagadas temporariamente.

segunda-feira, 2 de março de 2026

Primeiro fds sem minha filha morando aqui em casa, foi emocionalmente MT pesado.